4 Tips Kesihatan Dari Nabi Muhammad SAW

ArtikelKesihatantip kesihatantip pemakanan

Nabi Muhammad s.a.w. adalah contoh ikutan terbaik sepanjang zaman. Baginda merupakan manusia agung yang diutuskan Allah untuk seluruh umat manusia. Setiap perlakuan Nabi s.a.w. mengandungi hikmah-hikmah yang luar biasa jika kita amati satu persatu. Di bawah merupakan beberapa tips yang boleh kita amalkan untuk mengekalkan kesihatan tubuh badan kita pada tahap terbaik inshaaAllah. 1. Nabi

5 Amalan Penting Untuk Kekal Sihat

ArtikelKesihatantip kesihatantip menjaga kesihatantip pemakanan

Isu-isu yang berkaitan dengan gaya hidup sihat kerap diperkatakan oleh setiap lapisan masyarakat. Amalan gaya hidup sihat akan membolehkan seseorang itu hidup sihat sepanjang hayat. Banyak Pandangan berkaitan dengan gaya hidup sihat, tetapi adalah tidak wajar kita mengambil mudah tentang amalan gaya hidup sihat ini. 1. Menjaga Pemakanan Seharian Antara amalan gaya hidup sihat ialah

7 Manfaat Senaman Untuk Kesihatan Jantung Anda

ArtikelKesihatanUmumsenamansenaman jantungtip kesihatan

Pertubuhan Jantung Amerika mengenal pasti bahawa gaya hidup tidak aktif merupakan salah satu daripada lima faktor risiko utama penyebab penyakit jantung. Sebaliknya, mengambil langkah untuk meningkatkan aktiviti fizikal akan memberikan banyak manfaat. Antaranya: 1. Peningkatan peredaran darah Peningkatan aktiviti fizikal mewujudkan permintaan untuk lebih banyak oksigen dan nutrien dalam tisu badan. Keperluan ini boleh membantu

Faktor-faktor Pembentukan Batu Karang

ArtikelKesihatantip kesihatantip pemakanan

Bagaimana batu karang di dalam badan kita boleh terbentuk? Berikut merupakan beberapa faktor yang menyebabkan berlakunya pembentukan batu karang. Antaranya ialah: Pengambilan jumlah cecair (kurang minum air masak atau air kosong) yang tidak mencukupi. Kekerapan berlakunya jangkitan pada saluran kencing. Anda yang pernah mempunyai batu karang pada usia muda, adalah lebih cenderung untuk mempunyai batu

Apa Itu Tekanan Darah Tinggi? Bahagian – 2

ArtikelKesihatan

Bagaimana Tekanan darah diukur? Doktor atau kakitangan kesihatan akan mengambil tekanan darah anda. Ukurannya perlu dibuat dengan betul sama ada secara langsung ataupun tidak langsung. Terdapat 3 peranti yang biasanya digunakan dan diterima pakai: Alat sfigmomanometer, sama ada yang menggunakan lajur raksa atau aneroid. Peranti elektronik yang disahkan. Peranti tekanan darah ambulatori automatik Langkah-langkah lain

Apa Itu Tekanan Darah Tinggi? Bahagian – 1

ArtikelKesihatantekanan darah tinggitip kesihatantip menjaga kesihatan

Apa itu darah tinggi? Setiap orang mempunyai tekanan darah. Apabila darah dipamkan melalui arteri, daya tenaga akan terhasil pada dinding dalam saluran darah. Jumlah darah yang dipam oleh jantung dan daya tahan yang diberikan oleh arteri akan menentukan tekanan darah kita. Tekanan darah dicatatkan dalam 2 angka. Angka di atas (tekanan darah sistolik) mengukur tekanan

Penyakit Batu Karang & Cara Pencegahannya

ArtikelKesihatan

Pengenalan : Batu Karang dalam Ginjal (Buah Pinggang) Apa dia Batu karang dalam Ginjal? Batu yang terdapat dalam ginjal atau lebih dikenali dengan “Buah Pinggang” terjadi dari tumbuhan kristal halus dari beberapa jenis kimia. Kimia yang paling lumrah adalah kalsium oxalat, kalsium pospat dan yang kurang dikenali ialah asid uric, cystine dan magnesiam pospat ammonia.

Awasi Pilihan Makanan Di Tempat Kerja

ArtikelKesihatanobesititip menjaga kesihatantip sihat

Oleh SADATUL MAHIRAN ROSLI Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia BERPULUH-puluh jenis juadah dan masakan yang lazat terhidang di kaunter kantin tempat kerja bagi membolehkan para pekerja membuat pilihan. Memang rambang mata untuk memilihnya. Semuanya lazat dan membuat air liur kecur sekiranya tidak dapat merasakannya. Hendak mengambil satu dua lauk, rasanya rugi sebab tidak dapat merasa yang